Caps Psicólogos
Enamorarse Reírse hasta que te duelan las mandíbulas Una ducha caliente Nadie delante de ti en la cola del supermercado Una mirada especial Recibir correo Dar una vuelta en coche por una calle bonita Encender la radio justo en el momento que están poniendo tu canción preferida Quedarse tumbado en la cama escuchando la lluvia […]
Si sentimos según pensamos y en función de nuestros pensamientos actuamos y nos conducimos por la vida, es importante dedicar un espacio de nuestro tiempo para poner conciencia de qué pensamientos son los que ocupan nuestra cabeza la mayor parte de nuestro día. -Si nuestros pensamientos son del tipo: debería hacer, debería haberlo hecho, tendría […]
¿Contra quien luchamos? Se cuenta lo siguiente de un viejo anacoreta o ermitaño, es decir, una de esas personas que por amor a Dios se refugian en la soledad del desierto, del bosque o de las montañas para solamente dedicarse a la oración y a la penitencia. Se quejaba muchas veces que tenía demasiado que […]
Mi adolescencia fue un calvario, era una cría buena, pero por las circunstancias que me rodeaban no quería vivir. A los 18 años, con una vida por delante, decidí quitármela. Estuve en coma y si salía de esa me quedaba en una silla de ruedas. Si como lo oís, paralítica en una silla de ruedas […]
El donante de amorQué hacer cuando descubres que siempre te has sentido “no querida”. Qué hacer cuando llegas a esta conclusión después de meses de diálogo contigo misma, en los que has pasado por tantas etapas que ya ni te acuerdas. Primero te sentías triste y llorabas; luego deprimida y seguías llorando; atemorizada, te escondías; […]
La dependencia es un intento de supervivencia en un entorno en el que no podemos satisfacer nuestras necesidades básicas. Supone el desarrollo de un mecanismo de supervivencia en un ambiente familiar bien disfuncional bien carente de la afectividad o expresión de la efectividad y aceptación incondicional, necesarias para el desarrollo sano de la persona. Necesitábamos […]
¿QUE INGREDIENTES BÁSICOS TIENE QUE TENER PARA TI UNA RELACIÓN DE PAREJA?
Una persona me decía un día que su vida no tenía color ni sabor y por eso se sentía aburrida sin ganas de hacer nada ni de ir a ninguna parte. Al estar metida en esa apatía y recubierta por una bruma espesa que le impedía ver y valorar todo lo que la rodeaba , […]
¿Me entregué demasiado?Entendí que es erróneoSigo preguntándome por qué. ¿Acaso hay que estar alerta?¿Acaso hay que fingir lo que no sientes?¿Acaso hay que dar una de cal y una de arena? Sigo preguntándome por qué ¿Me entregué demasiado?¿Me ilusioné demasiado? Entendí con dolor que es erróneo Sigo preguntándome por qué,No puedo cambiar mi forma de […]
He vivido mis tres años de terapia como una OPORTUNIDAD para descubrir facetas mías que no conocía y adquirir recursos para ponerlas en juego en mi vida, de lo que ahora me siento muy orgullosa. He cambiado mucho, mi familia, mis amigos, mis compañeros en el trabajo me reflejan cada día lo diferente que soy, […]