gratitud

La gratitud cura

La enfermedad, tanto en el alma como en el cuerpo, aparece cuando transformamos lagratitud en deuda La gratitud nace de la sabiduría que nos da la conciencia de saber que hemos recibido gratis el regalo de la vida, el inmenso regalo de las cualidades que tenemos y la oportunidades que se nos brindan; por eso, […]

La madera de los vencedores. Psicóloga Murcia

La madera de los vencedores

“Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, tenemos el reto de cambiarnos a nosotros mismos”. Viktor Frankl. Me impactó sobremanera la primera vez que vi “El circo de la mariposa”, es una de las historias más potente y enternecedora que he visto. Está protagonizada por Nick James Vujicic, un hombre que nació sin […]

UNA LUZ DE ESPERANZA

En diciembre de 1914, se acercaba un durísimo día de Navidad, y las tropas británicas y alemanas se enfrentaban a través de un angosto trecho de suelo europeo. Las condiciones imperantes en ambas trincheras eran espantosas, el tronar de los cañones incesante, y el ruido, ensordecedor.  La oficialidad británica había tomado escasas prevenciones para celebrar […]

QUERER VIVIR O QUERER VIVIR

Las crisis forman parte de la vida. Todas las personas atravesamos situaciones difíciles, problemáticas incluso límites a lo largo de la vida que nos sumen en estados de confusión y angustia. Pero sólo algunos recurren al suicidio como forma de salida de ese laberinto loco que enturbia la mente, otros buscan salidas para afrontar la […]

¿ POR QUE SENTIMOS DOLOR ?

Podemos pensar, equivocadamente, que el dolor es una de las formas de castigo. Esta idea puede venir de nuestros recuerdos acerca de cómo nos castigaban nuestros padres cuando éramos niños y hacíamos alguna fechoría, por lo que hemos consolidado la creencia de que todas las cosas malas que nos suceden son castigos, es por ello […]

LA EXISTENCIA ES PASAJERA

      Nuestra existencia es pasajera y corta, nada es permanente ni absoluto ni sólido ni duradero, por eso tenemos que aprender a vivir en cada momento, volver la atención hacia dentro, cuestionar los hábitos por los que nos conducimos y liberarnos de las ataduras por las que nos mantenemos atrapados.    Es necesario volver la mirada hacia […]

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