La asistencia ha sido masiva, más de 80 personas han acudido al curso en busca de respuestas y cuestionamientos que les ayuden a mejorar su calidad de vida, sus relaciones consigo mismos y con las personas a los que quieren.
Gracias a los cordinadores y colaboradores de AMITES Cartagena, un grupo de personas generosas y entregadas a la tarea de colaborar en el CRECIMIENTO PERSONAL de tantas personas. Ha sido un placer compartir con todos vosotros estos días.
Si nos fijamos en el título del curso vemos que existen dos partes diferenciadas: 1. PIENSA BIEN 2. PARA SENTIRTE MEJOR.
Queda claro entonces que nuestros sentimientos están en función de nuestros pensamientos. Si nuestra forma de pensar es realista y positiva, nuestros sentimientos estaran ajustados a esa realidad, si por el contrario nuestros pensamientos son negativos, pesimistas, anticipatorios, catastrifistas, etc, viviremos con permanentes sentimientos de tristeza, angustia, enfado, etc.
3 comentarios sobre “PIENSA BIEN, PARA SENTIRTE MEJOR”
AINHOA
(marzo 2, 2011 -6:49 pm)HOla,Nos pensamos que nosotros no necesitamos ayuda, que lo sabemos casi todo o simplemente "yo me lo guiso yo me lo como" pero he descubierto que necesitamos ayuda y que escuchar las opiniones de los demas realmente ayuda.
He confirmado en este curso qe no se puede controlar las reacciones de los demas cuando les dices alqo que no les gusta, que no hay que anticipar las cosas porque no tengo una bola magica……. muchas muchas cosas mas.
Aprender y mejorar es una de mis asignaturas en esta vida
un beso. y gracias por hacernos la vida un poquito mas facil.
m. ge
(marzo 3, 2011 -9:33 am)Es totalmente cierto que no podemos controlar las reacciones de los demás cuando decimos cosas que no les gusta, pero lo que si podemos , y a mi entender es una manera de crecer ,es intentar controlar" el como "las decimos, para que al expresar nuestros sentimientos no hagamos daño a nadie y con ello a traves del dialogo llegar a un entendimiento.
Casi nunca nadie estamos en posesión de la verdad, siempre hay matices, siempre hay colores.
Besos.
Anónimo
(marzo 9, 2011 -5:14 pm)siempre digo que ni todo es negro, ni todo es blanco, que existe un gris y dentro de ese gris y dentro de ese gris hay varios tonos. pensemos en ello cuando nos acudan ideas irracionales, por las cuales hay que ver cuanto sufrimos,y la realidad es que en un 80%, esos pensamientos que tanto nos hacen sufrir a vecez nunca llegan a suceder.