Caps Psicólogos
En la India se enseñan «Cuatro Leyes de la Espiritualidad» La primera: «La persona que llega es la persona correcta», es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo y para algo, para aprender y avanzar en cada situación. La […]
HE TRIUNFADO SOBRE EL DOLOR La terapia para mí es algo que me hace sentir tan hermosa y tan grande, que cuando fui por primera vez no llegaba ni a imaginar. Aparentemente no te pasa nada, sólo tú sabes que llegas encogida, asustadiza, que te cuesta despegarte de tus miedos, no te puedes fiar de […]
Cuando confías, la vida te coloca delante lo que necesitas. Alfonso y Blanca me acompañaron al aeropuerto de Noain en Pamplona, una vez terminó el curso. Nos abrazamos desde el corazón, como se abraza a las personas que nos sabemos del bando del amor a la vida y estamos en pro del desarrollo personal de […]
Cada uno de nosotros tenemos necesidades básicas de amor, valoración, reconocimiento, protección y afecto, que intentamos satisfacer a través de las relaciones que establecemos con los demás. Solo a través de la comunicación, es como podemos satisfacer adecuadamente estas necesidades. Es clave entender que no nos cumunicamos según queremos, sino que nos comunicamos según somos, […]
Es común que nos escuchemos decir en algunas ocasiones ¡qué nervioso estoy! ¡estoy tan nerviosa que voy a estallar!, ¡no puedo más, los nervios me pueden!. Los nervios siempre andan molestándosos, les echamos la culpa de muchas de las cosas que nos suceden. Conocí a una persona que ante situaciones que la superaban y a […]
SIÉNTETE LIBREDeja de soñar con una vida distinta de la que tienesy verás que muchas cosas hermosas te rodean,deja de intentar ser distinto de quien eres,mírate y ve todo lo grande que hay dentro de ti,libérate de lo que te daña o te hace sentir inferiorya sean personas que te ofenden,situaciones degradantes, cualquier cosaque limite […]
El estrés emocional tiene que ver con el grado en que nos afectan nuestros sentimientos. Si generalmente tienes sentimientos de preocupación, le das demasiadas vueltas a las cosas, te preocupas demasiado por los resultados de las cosas que haces, no te permites un error porque rompe la fantasía de perfección que tienes sobre lo deberías […]
Buscamos y buscamos ser felices, hacemos lo imposible por conseguirlo y generalmente nos sentimos desconcertados porque no sabemos dónde está la ansiada felicidad, pero.. ¿QUE ES LA FELICIDAD? Para mi la felicidad no existe, solo existen momentos felices, así que en la medida que seamos capaces de acumular más momentos felices, podremos sentir la felicidad […]
Cuando te sientas solo, cuando pienses que no mereces la pena, cuando no te atrevas a decir lo que piensas porque crees que es una tontería ni a decir lo que sientes, que es lo más rico que tienes, cuando te sientas culpable por un error que cometiste, cuando no hiciste las cosas como querías, […]