Categoría: PSICOLOGÍA
SONRIE…
¿ POR QUE SENTIMOS DOLOR ?
Podemos pensar, equivocadamente, que el dolor es una de las formas de castigo. Esta idea puede venir de nuestros recuerdos acerca de cómo nos castigaban nuestros padres cuando éramos niños y hacíamos alguna fechoría, por lo que hemos consolidado la creencia de que todas las cosas malas que nos suceden son castigos, es por ello […]
CARICATURA DE LA INTOLERNCIA
Me viene una definición de intolerancia que leí hace tiempo en alguna parte y me parece acertada: “ La intolerancia es perseverancia de la opinión propia, a pesar de cualquier tipo de razones que pudieran argumentarse contra ella”. El intolerante tiene en la soberbia a su mejor aliado. Se trata de una persona rígida […]
TÚ TIENEN LAS LLAVES
A veces ponemos mucho empeño en buscar fuera lo que está dentro de nosotros. Buscamos la aceptación y la valoración de los demás y nos sentimos frustrados, desanimados y tristes si no las conseguimos, incluso buscamos fuera nuestra alegría, hacemos depender de otras personas nuestro bienestar y nuestros estados fluctúan permanentemente como si fueran una […]
REFLEXIÓN
LA BUSQUEDA DE SENTIDO A LAS COSAS QUE NOS SUCEDEN
Generalmente tendemos a buscar un motivo para explicar las cosas que nos suceden, necesitamos explicaciones que nos resulten válidas para entender y colocar todas las piezas del puzle que nos permitan mantener la situación bajo control y nos resistimos a aceptar la idea de que puede que no haya un motivo y que en el universo de los […]
YO SOY MI MEJOR REGALO
CUANDO……… ELIJO LIBRE DE INFLUENCIAS EXTERNAS MIS PENSAMIENTOS Y ACCIONES ESTÁN EN ARMONÍA CON MIS VALORES PONGO LÍMITES SANOS EN MI RELACIÓN CON LOS OTROS CONFÍO EN MÍ CREO EN MÍ ME RÍO CONMIGO REEMPLAZO MIS MIEDOS POR CONFIANZA EN MI Y EN […]
PAZ INTERIOR
CÓMO HACERTE SABER
Que nadie establece normas, salvo la vida. Que la vida sin ciertas normas pierde la forma. Que la forma no se pierde con abrirnos. Que abrirnos no es amar indiscriminadamente. Que no esta prohibido amar, que también se puede odiar. Que el odio y el amor son afectos. Que la agresión porque sí duele mucho. […]