ALGUNOS ANTIDOTOS MÁS CONTRA EL MIEDO (4)

MÁS REMEDIOS CONTRA EL MIEDO FLEXIBILIDAD. Si eres flexible y no intentas aferrarte a las costumbres, a lo conocido, podrás recibir los acontecimientos que te vengan en el día a día sin miedo y utilizar los recursos necesarios para afrontarlos. ACTITUD POSITIVA. Si tienes una actitud positiva, puedes enfrentarte con más éxito a cualquier situación, […]

TÚ NO ERES TU MIEDO (3)

Nos vinculamos a las personas a través de dos sentimientos básicos, el amor y el odio y en cualquiera de ellos está presente el miedo, cuando amamos, miedo a perder a la persona amada, cuando odiamos, miedo de no volver a amar. Nos identificamos con nuestros sentimientos pretendiendo fijarlos “para siempre”, no se puede fijar […]

CONSECUENCIAS DEL MIEDO (2)

El miedo es un muro ante la vida que separa a quien eres de lo que puedes llegar a ser.   Cuando tenemos miedo nos alejamos de nuestra realidad, obviamos los datos que ésta nos ofrece, enturbia nuestras percepciones, nos  lleva irremisiblemente a la anticipación negativa, imprimiéndonos una visión catastrofista que termina por convertirse en […]

Las fragilidades de la gente

Carl Jung utilizó el término “sombra” para describir esa parte de nuestra personalidad que reprimimos porque entra en conflicto con la forma en que, a lo largo de la vida, hemos aprendido a vernos. Hemos construido una imagen, un rostro con el que nos relacionamos con los demás y que nos permite satisfacer nuestras necesidades, […]

QUITARNOS LAS MÁSCARAS

Todos usamos máscaras, pero llega un momento en el cual no podemos quitárnoslas sin quitar un poco de nuestra propia piel. André Berthiaune Quitarnos las máscaras significa deshacer los nudos que nos aprietan y levantar las prohibiciones que nos encadenan a vivir en la mentira, escondidos de nosotros mismos y con miedo de ser quiénes […]

EL PESO DE LA FRUSTRACIÓN

“Tendríamos menos obstáculos que franquear si tuviéramos menos fronteras psicológicas. No es tanto la vida, sino nuestra forma de verla, la que condiciona nuestra predisposición al éxito o al fracaso”. (François Garagnon) LA FRUSTRACIÓN   La frustración contiene un elemento psicológico y emocional muy profundo al punto de verse como una derrota, una imposibilidad, una […]

EL ENCUENTRO CON EL YO VERDADERO (3)

ACABAR CON LA MENTIRA  1.- DESPERTAR  Encontrarnos con nuestro verdadero yo es un proceso de trabajo personal, ya habrás adivinado que tienes que DESPERTAR de ese letargo en el que te mueves mediante  costumbres establecidas. Para situarte en tu aquí y tu ahora puede ayudarte realizar una revisión de la línea de tu vida, se […]

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