ALGUNOS ANTIDOTOS MÁS CONTRA EL MIEDO (4)

MÁS REMEDIOS CONTRA EL MIEDO

FLEXIBILIDAD. Si eres flexible y no
intentas aferrarte a las costumbres, a lo conocido, podrás recibir los
acontecimientos que te vengan en el día a día sin miedo y utilizar los recursos
necesarios para afrontarlos.

ACTITUD POSITIVA. Si tienes una
actitud positiva, puedes enfrentarte con más éxito a cualquier situación, irás
sin miedo porque sabes que te tienes a ti.

CONFIANZA. Si tienes confianza en tus
capacidades podrás enfrentarte en mejores condiciones al futuro incierto.  Cuando estamos confiados y serenos dejamos
venir y estamos preparados, entonces el control y el miedo no tienen cabida.

APERTURA AL CAMBIO. Los cambios son
inevitables, las personas, las situaciones, las relaciones cambian, así que no
te aferres y acoge ese cambio dinámico que te ofrece la posibilidad de aprender
de ti y de lo que te rodea.

ACEPTACIÓN DE LA REALIDAD. Las cosas
son como son nos guste o no. Podemos pelearnos, enfadarnos o deprimirnos, que
no van a cambiar, así que cesa en ese esfuerzo inútil y abraza tu realidad, con
lo que sea que tenga, acógela sin lucha, es la única que tienes.

ESPIRITUALIDAD.
Cada experiencia es una oportunidad rica y valiosa, vívela y aprovéchala. Potencia
la actitud de aceptar y agradecer las cosas que te pasan cómo procesos de
aprendizaje y crecimiento.  

El miedo no es una catástrofe ni una
enfermedad terminal a pesar de que a veces sientas que el mundo se te viene
abajo. Tú tienes las herramientas y los recursos para vivir sin él, ¿acaso no
te has enfrentado a situaciones a las que temías? y después te has dicho, ¡vaya,
pues no era para tanto, después de todo he sido capaz!.

El límite de tus actos solo lo
imponen tus miedos, no permitas que el miedo marque el rumbo de tu vida.

TÚ PUEDES
ELEGIR,

DECÍDETE A
VIVIR SIN MIEDO,

HOY ES EL
DÍA, AHORA EL MOMENTO.

Autor entrada: Maria Guerrero

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