Caps Psicólogos
Aunque sientas desánimo te puede o las cosas no son como tú deseas, NO DEJES DE SOÑAR. Eres quien era más todo lo que puedes llegar a ser si CREES EN TÍ, si acoges y abrazas a ese ser maravilloso que te habita. No permitas que nada ni nadie te haga sentir menos de lo […]
Una popular historia del cercano oriente cuenta que un joven llegó al borde de un oasis contiguo a un pueblo y acercándose a un anciano preguntó: «¿Qué clase de personas viven en este lugar?». – El anciano preguntó a su vez: «¿Qué clase de personas viven en el lugar de donde vienes?». «Oh, un grupo […]
MÁS REMEDIOS CONTRA EL MIEDO FLEXIBILIDAD. Si eres flexible y no intentas aferrarte a las costumbres, a lo conocido, podrás recibir los acontecimientos que te vengan en el día a día sin miedo y utilizar los recursos necesarios para afrontarlos. ACTITUD POSITIVA. Si tienes una actitud positiva, puedes enfrentarte con más éxito a cualquier situación, […]
Nos vinculamos a las personas a través de dos sentimientos básicos, el amor y el odio y en cualquiera de ellos está presente el miedo, cuando amamos, miedo a perder a la persona amada, cuando odiamos, miedo de no volver a amar. Nos identificamos con nuestros sentimientos pretendiendo fijarlos “para siempre”, no se puede fijar […]
El miedo es un muro ante la vida que separa a quien eres de lo que puedes llegar a ser. Cuando tenemos miedo nos alejamos de nuestra realidad, obviamos los datos que ésta nos ofrece, enturbia nuestras percepciones, nos lleva irremisiblemente a la anticipación negativa, imprimiéndonos una visión catastrofista que termina por convertirse en […]
Carl Jung utilizó el término “sombra” para describir esa parte de nuestra personalidad que reprimimos porque entra en conflicto con la forma en que, a lo largo de la vida, hemos aprendido a vernos. Hemos construido una imagen, un rostro con el que nos relacionamos con los demás y que nos permite satisfacer nuestras necesidades, […]
Todos usamos máscaras, pero llega un momento en el cual no podemos quitárnoslas sin quitar un poco de nuestra propia piel. André Berthiaune Quitarnos las máscaras significa deshacer los nudos que nos aprietan y levantar las prohibiciones que nos encadenan a vivir en la mentira, escondidos de nosotros mismos y con miedo de ser quiénes […]
“Tendríamos menos obstáculos que franquear si tuviéramos menos fronteras psicológicas. No es tanto la vida, sino nuestra forma de verla, la que condiciona nuestra predisposición al éxito o al fracaso”. (François Garagnon) LA FRUSTRACIÓN La frustración contiene un elemento psicológico y emocional muy profundo al punto de verse como una derrota, una imposibilidad, una […]
ACABAR CON LA MENTIRA 1.- DESPERTAR Encontrarnos con nuestro verdadero yo es un proceso de trabajo personal, ya habrás adivinado que tienes que DESPERTAR de ese letargo en el que te mueves mediante costumbres establecidas. Para situarte en tu aquí y tu ahora puede ayudarte realizar una revisión de la línea de tu vida, se […]
AL INICIO DE LA BÚSQUEDA En muchos casos si la motivación del encuentro con nuestro YO nos es muy alta, puede aparecer el desánimo y el abandono de la búsqueda con el fin de acabar con la incertidumbre y volver a la comodidad de lo conocido, al “más de lo mismo” que nos permita continuar […]