Caps Psicólogos
En presencia de las personas que creen en sí mismas, es probable que nos sintamos: Cómodos. Porque suelen estar relajados y nos hacen sentir que podemos ser nosotros mismos, aceptándonos y valorándonos por quien somos. Seguros. Porque no utilizan estrategias intimidatorios para sentirse dueños de la situación. Nuestra sensación de seguridad aumenta porque conocemos nuestra […]
5- CÓMO RECONOCER A UNA PERSONA CON AUTOESTIMA SANA Vamos a ver algunas de las cualidades más importantes que pueden observarse en el aspecto y en el comportamiento de aquellas personas cuya autoestima es positiva y sólida. SON PERSONAS TRANQUILAS Y RELAJADAS. Las personas con autoestima SANA, parecen estar tranquilas y dominar la situación, incluso […]
4- LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA. Hoy en día todos sabemos lo importante que es la autoestima; sabemos que es esencial para el desarrollo total de la persona y, en definitiva, para su felicidad. El modo en que nos sentimos con respecto a nosotros mismos afecta profundamente a todos los aspectos de nuestra vida, desde […]
3- LA AUTOESTIMA NO ES INNATA La autoestima es adquirida y se genera como resultado de la historia personal de cada uno. Es el fruto de una serie de experiencias que nos han estado influyendo desde el momento en que nacimos. El que nos consideremos más o menos valiosos, depende en gran medida de las […]
2- LA AUTOESTIMA ES UNA ACTITUD La autoestima es una actitud hacia uno mismo. Es la forma habitual de pensar, amar, sentir y comportarnos con nosotros mismos. Es la disposición permanente según la cual nos enfrentamos con nosotros mismos, constituye el núcleo básico de nuestra personalidad. La autoestima posee tres componentes básicos relacionados entre sí […]
1. QUE NO ES AUTOESTIMA AUTOESTIMA NO ES EGOÍSMO La autoestima no es amarse a sí mismo por encima de todas las cosas, eso es egoísmo.El egoísta tiene un concepto de sí mismo superficial e incompleto porque no tiene en cuenta que el ser humano es un ser relacional, una parte integrante de la familia […]
Hoy en día, todos sabernos lo importante que es la autoestima; sabemos que es esencial para el desarrollo total de la persona y, en definitiva, para su felicidad. Sin cierta dosis de autoestima, la vida puede resultarnos enormemente penosa y nos impedirá satisfacer muchas de nuestras necesidades básicas. Pero realmente ¿sabernos lo que significa “tener […]
Cuando estamos metidos en relaciones desde la dependencia, dejamos de ser nosotros, nos olvidamos que sentimos, que pensamos, que queremos y mucho más olvidadas quedan nuestras necesidades. Pensamos que si damos más, conseguiremos más. La verdad es que eso nunca ocurre, por eso continuamos empeñándonos poniendo toda nuestra alma en ese dar, con el resultado […]
En un principio la Terapia para mí era como buscar una tabla de salvación en una tormenta en el Mar, necesitaba hacer algo para saber que no me abandonaba a mi suerte, que iba a intentar ponerle remedio a mi situación, no tenía mucha confianza en que funcionara, pero tenía que intentarlo. Poco a poco […]
La dependencia emocional es un patrón de necesidades emocionales insatisfechas desde la niñez, que en la edad adulta intentamos compensar a través de establecer relaciones interpersonales muy estrechas, en las que buscamos satisfacer aquellas necesidades emocionales que no tuvimos cubiertas. Desde esta compensación, continuamente intentamos satisfacer los deseos de los demás, sin satisfacer los nuestros. […]