Caps Psicólogos
GANAR BATALLAS, PERDER LA GUERRA ¿Quién tiene la razón? Ese es el tema, cuantas veces nos empeñamos en tener razón a costa de lo que sea. A veces nos enzarzamos en verdaderas batallas campales, disparamos nuestros cañones para matar mosquitos y caiga quién caiga, eso no importa, lo verdaderamente importante es GANAR, que nos den […]
No digas todo lo que sabes, no hagas todo lo que puedes, no creas todo lo que oyes, no gastes todo lo que tienes. Porque el que dice todo lo que sabe, el que hace todo lo que puede, el que cree todo lo que oye, el que gasta todo lo que tiene, muchas veces, […]
Para conseguir estar más a gusto con nosotros mismos, es importante que podamos satisfacer nuestras necesidades. Hay veces que en algún punto nos quedamos atascados y nos impedimos, cerrar el círculo de nuestra satisfacción, permaneciendo insatisfechos o frustrados. Una poderosa herramienta para poner conciencia en que punto podemos estar quedándonos atascados, es el Circulo de […]
Con frecuencia pensamos que acudir al psicólogo es de personas que no pueden resolver sus problemas por sí mismos, de débiles, de locos o de personas incapaces para salir adelante por sí solos. Esta idea nos impide pedir ayuda cuando nos encontramos en situaciones de conflicto o de sufrimiento emocional y, con frecuencia, tiene como […]
Mi pequeña MaríaMi pequeña Maríasi María te llamases por otras Maríasque en mi vida habitaban. Mi pequeña Maríayo quisiera, quisieraencontrar la manerade que nunca crecieras. Y que tú me pidierascon tu mano estrelladauna tierna baladapara dormir muñecascada noche en tu cama. Y que tú me pidierascon tu risa de niñauna luna lunerapara abrigar tus sueñoscon […]
¿QUÉ ES PARA TI HACERSE MAYOR?
Te propongo que hoy pongas freno ese tren vertiginoso al que estás subido. Ese tren que hace que los días y las horas pasen rápidamente, a veces, inadvertidos. Sé que la rutina las ocupaciones y las obligaciones ocupan casi la totalidad de tu quehacer diario. Pero todos, absolutamente todos, tenemos un momento en el día […]
Pasamos once meses esperando que llegue el verano y con el las ansiadas vacaciones, la playa, el sol, el descanso. Once meses planeando lo que queremos hacer, dónde queremos ir, ilusionados con dejar atrás la rutina de cada, anticipando un tiempo feliz. Las estadísticas nos dicen que es precisamente en esta época estival, cuando se […]
RENACERCada día nace el milagro,Abre tu corazónA ese soplo de aire frescoQue te proporciona alivioEn los días de calor,A los rayos de sol luminososQue encienden el díaLlenándolo de color. Abre tus puertas de par en parDeja el pecho descubiertoY siente la vida,Abre tus sentidosComo ventanas que sonQue te conectan al día. Deja pasar el aire,Que […]