UN DÍA ESPECIALMENTE FELIZ

Hoy es para mi un día especialmente feliz, la vida me da una tregua, «un ratico más», que decimos en mi tierra.  Después de unos días de «susto», con los resultados de las pruebas médicas amenazando con interferir en mi recuperación, hoy he tenido muy buenas noticias, mi mejoría continúa, a paso lento, despacio, a […]

El día 15 de noviembre   EL DÍA DE LA ESCUCHA. Como todos los años el TELÉFONO DE LA ESPERANZA organiza interesantes actividades de puertas abiertas para todas las personas que no quieren dejar de tener fuerza, ilusión, esperanza y la imaginación abierta a la vida de un niño. El eslogan de este año es […]

DESCODIFICACIÓN BIOLÓGICA

Caps Psicólogos organiza cursos, conferencias y telleres de formación de DESCODIFICACIÓN BIOLÓGICA  EN MURCIA.  Abierto plazo de inscripción.   Los cursos serán impartidos por los especialistas en Descodificación Biológica Olivia y Mario CONFERENCIA: La Descodificación Biológica: ¿Qué nos dice el síntoma? – Presentación de la metodología: Bases científicas y metodológicas. –  Origen y ámbitos en los que se […]

ANTIDOTOS CONTRA EL MIEDO

El miedo puede ser nuestro amigo y mejor aliado o nuestro enemigo más cruel, capaz de mantenernos atrapados en una cárcel sin puertas en interponiéndose entre nosotros y la realización de nuestros objetivos y metas. Cuando aparece en nuestra vida como amigo, el miedo es una respuesta tiene un valor biológico necesario para la supervivencia, […]

ALGUNAS TÉCNICAS PARA ENFRENTAR SITUACIONES DIFÍCILES

La crisis, aunque molesta e incómoda, es una oportunidad, un tiempo para escucharnos desde dentro y aprender de y con nosotros. Mantener el optimismo aún en situaciones adversas te reportará energía y vitalidad para poder enfrentarlas.            – Dedícate tiempo de calidad y no dejes de hacer cosas que te causan satisfacción. […]

ALGUNOS RECURSOS PARA LOS TIEMPOS DIFÍCILES

Lo que hacemos y cómo lo hacemos está determinado por la manera en la que nos comunicamos con nosotros mismos, así que lo primero que tenemos que hacer cuando nos encontramos en una situación difícil es pararnos y poner atención en qué cosas nos estamos diciendo.  Revisar nuestra comunicación interna, las representaciones que nos hacemos […]

NO TE ENFADES, AMOR.

Este poema surgió  a la vuelta de Auswchitz, como una necesidad de poner luz al horror, que tal vez no haya que olvidar, para no repetir. Ver las los botes de gas, las cámaras de exterminio, las miles de maletas, de cabellos, de gafas, de camas juntas…. NO TE ENFADES, AMOR No pude escribirte versos en […]

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