Caps Psicólogos
Hay momentos en la vida en los que las lágrimas afloran como forma de manifestar el sentimiento que nos inunda. No luchar contra las lágrimas, aceptarlas, abrazarlas y permitirles su flujo libremente, nos libera y nos convierte en plenamente humanos. Cuando sientes necesidad de llorar y no puedes, mira a como te lo impides y para […]
Conforme pasan los años va cambiando nuestra perspectiva de las cosas, nos encontramos justo en el momento de parar y mirar de forma restrospectiva, desde una serenidad diferente, entonces nos damos cuenta de que hemos perdido mucho tiempo mirando sin ver, corriendo sin llegar a ninguna parte, buscando sin encontrar realmente aquello que deseábamos. Cuando pasan […]
Desde hace años aparecía en mis sueños un prado verde cuajado de florecillas de colores, un prado sin fin por el que me deslizaba ladera abajo dando vueltas y más vueltas, riendo y retozando como una niña. No quería despertar, le pedía al sueño ¡un ratito más por favor!. Creo que el sueño me decía: […]
Dolor y sufrimiento no son la misma cosa. El dolor se define como la sensación física y/o emocional que sentimos ante un daño físico o un impacto emocional. «Me duele el estómago», es un dolor físico, «ha muerto un ser querido» produce un intenso dolor emocional. Ahora bien, el dolor emocional es un sentimiento y […]
¿Cuantas veces jugamos a hacernos los duros?. Los sentimientos se agolpan en la garganta, el corazón corre a un ritmo acelerado y la sangre hierve por nuestras venas, mientras nosotros apretamos los puños y tragamos alivia. Mi propia experiencia y la de muchas personas con las que he compartido sus procesos terapéuticos, me ha dicho […]