Autor: MariaGuerrero
REFLEXIÓN….
MEDITACIÓN VIPASSANA 3
Se llama meditación Vipassana a esta experiencia directa de nuestra realidad, a esta técnica de auto -observación. En el idioma que se utilizaba en la India en la época del Buda «passana» significaba ver las cosas en la forma corriente, con los ojos abiertos; pero «vipassana» es observar las cosas tal y como son, no […]
MEDITACIÓN 2: LA AUTO-OBSERVACIÓN
La técnica de la auto-observación nos muestra los dos aspectos de la realidad: el interno y el externo. Antes sólo mirábamos al exterior perdiendo la verdad interna; buscábamos en el exterior la causa de nuestra desgracia culpado siempre a algo o a alguien e intentábamos cambiar la realidad externa. Al ignorar la realidad interna, no […]
MEDITACIÓN 1
Todos buscamos la paz y la armonía, porque carecemos de ellas. De vez en cuando todos experimentamos agitación, irritación, falta de armonía, sufrimiento; y cuando padecemos la agitación, no guardamos esta miseria limitada en nosotros, sino que continuamente la distribuimos a los demás. Una persona desdichada impregna el ambiente que le rodea de agitación, y […]
UNA MUJER TRANSPRENTE
A ella le hechizaba ser tosca, bruta, exageradamente, tanto que llamaba la atención. El, astuto y atrevido, una vez superado el inicial rechazo, se acercaba a ella mantenimiento una prudente distancia, no vaya a ser que las púas de la piel de la mujer se le clavaran en el pecho y le explotaran sus mejores […]
PARA PENSAR…..
REFLEXIÓN…..
VOLVER A EMPEZAR
APRENDER DE NUESTROS ESTADOS…
Todos nuestros estados son importantes, por eso es importante que los valoremos y los apreciemos, que no renunciemos a vivir ninguno, de todos podemos aprender, cada estado tiene su opuesto y si no existe uno tampoco damos la oportunidad al otro.