Caps Psicólogos
Cuando estamos metidos en relaciones desde la dependencia, dejamos de ser nosotros, nos olvidamos que sentimos, que pensamos, que queremos y mucho más olvidadas quedan nuestras necesidades. Pensamos que si damos más, conseguiremos más. La verdad es que eso nunca ocurre, por eso continuamos empeñándonos poniendo toda nuestra alma en ese dar, con el resultado […]
En un principio la Terapia para mí era como buscar una tabla de salvación en una tormenta en el Mar, necesitaba hacer algo para saber que no me abandonaba a mi suerte, que iba a intentar ponerle remedio a mi situación, no tenía mucha confianza en que funcionara, pero tenía que intentarlo. Poco a poco […]
La dependencia emocional es un patrón de necesidades emocionales insatisfechas desde la niñez, que en la edad adulta intentamos compensar a través de establecer relaciones interpersonales muy estrechas, en las que buscamos satisfacer aquellas necesidades emocionales que no tuvimos cubiertas. Desde esta compensación, continuamente intentamos satisfacer los deseos de los demás, sin satisfacer los nuestros. […]
Vivimos arrastrando nuestras creencias sobre quienes somos, nos esforzamos en ser lo que los demás esperan que seamos, nos agotamos en hacer las cosas tan perfectas que al final, además de terminamos con desaliento y dolor en la espalda. Me pregunto ¿porqué me empeño en ser distinto de quién soy? Nuestras exigencias con nosotros mismos […]