Caps Psicólogos
La dependencia emocional es el miedo a la libertad y se caracteriza por comportamientos sumisos, falta de confianza, dificultad en la toma de decisiones, inhabilidad para expresar desacuerdo y por un temor extremo al abandono, la soledad y la separación. Es la tirana encargada de construir nuestra prisión interior mediante alianzas con el miedo, la […]
El amor El amor no es dependencia. ¡El amor no es compartir nuestra soledad!El amor no es deseo, no es fijación. Apasionarse es el exacto opuesto del amor.Cuando el ojo está limpio, el resultado es la visión. Cuando el corazón está limpio, el resultado es el amor. Hablamos de lo que el amor no es y […]
Había una vez un elefante que había nacido en un circo. Como sus antepasados, estaba destinado para formar parte de ese gran espectáculo y para ello fue adiestrado desde pequeñito. En las horas de descanso, el elefantito permanecía a la puerta de la gran carpa del circo, amarrado con una gran cadena que pusieron, de […]
Cada uno tenemos nuestra propia y peculiar manera de amar. Generalmente proyectamos nuestro amor en personas que nos complementan y en ellas creemos encontrar la «pareja perfecta», sin embargo esa complementariedad a veces es una trampa que nos mantiene atrapados, dificultando que saquemos a la luz y pongamos en juego partes valiosas de nuestra personalidad, […]
La dependencia es un intento de supervivencia en un entorno en el que no podemos satisfacer nuestras necesidades básicas. Supone el desarrollo de un mecanismo de supervivencia en un ambiente familiar bien disfuncional bien carente de la afectividad o expresión de la efectividad y aceptación incondicional, necesarias para el desarrollo sano de la persona. Necesitábamos […]
Cuando estamos metidos en relaciones desde la dependencia, dejamos de ser nosotros, nos olvidamos que sentimos, que pensamos, que queremos y mucho más olvidadas quedan nuestras necesidades. Pensamos que si damos más, conseguiremos más. La verdad es que eso nunca ocurre, por eso continuamos empeñándonos poniendo toda nuestra alma en ese dar, con el resultado […]
La dependencia emocional es un patrón de necesidades emocionales insatisfechas desde la niñez, que en la edad adulta intentamos compensar a través de establecer relaciones interpersonales muy estrechas, en las que buscamos satisfacer aquellas necesidades emocionales que no tuvimos cubiertas. Desde esta compensación, continuamente intentamos satisfacer los deseos de los demás, sin satisfacer los nuestros. […]